Palestra Pilates Firenze. Se cerchi una palestra qualificata per seguire corsi di ginnastica Pilates, Motus Atelier a Firenze 
è quello che fa per te!
Diretto da Laura Andreani, insegnante di danza classica e istruttrice certificata GYROTONIC® e PILATES, Motus Atelier a Firenze, è una vera e propria atelier per il benessere del corpo e della mente.
La scelta della giusta palestra per praticare esercizi di Pilates, è molto importante.
Il Pilates, sistema di allenamento ideato negli anni ‘20 da Joseph H. Pilates, è infatti una disciplina complessa , e per trarre il massimo giovamento dai suoi esercizi, è fondamentale essere seguiti da istruttori professionisti.
Motus Ateliersi avvale di uno staff qualificato ed esperto di personal trainers, che vi guideranno nella scelta del corso più idoneo alle vostre esigenze.
La palestra dispone inoltre delle più innovative attrezzature necessarie per praticare al meglio gli esercizi di Pilates e Gyrotonic.
La palestra Motus Atelier di Firenze, propone corsi di piccoli gruppi (da un minimo di 5 ad un massimo di 8 persone) per chiunque voglia avvicinarsi alla disciplina del Pilates e del Gyrotonic.
E’ inoltre possibile, laddove vi siano particolari esigenze, seguire lezioni individuali, durante le quali si instaura un rapporto di maggiore conoscenza del corpo e del metodo.
I corsi di Pilates Matwork si rivolgono a uomini e donne che vogliono tonificare i punti più critici, migliorare l’allungamento dei muscoli e rimanere in linea; a persone di età superiore ai 60 anni che hanno problemi di osteoporosi e vogliono correggere la postura; a ballerini che vogliono aumentare la flessibilità e il controllo del corpo; sportivi che vogliono un potenziamento completo del fisico, aumentando resistenza, forza, agilità e flessibilità a seconda delle varie discipline sportive.
Gli esercizi Pilates organizzati dalla palestra Motus Atelier, sono inoltre indicati per donne in gravidanza che vogliono mantenersi flessibili e rinforzare in particolare i muscoli interni che serviranno per il giorno del parto.
Oltre ai corsi di Pilates, la palestra Motus Atelier di Firenze propone una vasta gamma di altre attività volte al benessere psico-fisico, quali: Hatha Yoga, corsi di danza classico-accademica, esercizi di sbarra a terra e stretching.
Inoltre, particolare attenzione è riservata all’osteopatia e ai massaggi Shiatsu e Ayurvedico.
La palestra si trova in Via Ippolito Pindemonte, 63 - 50124 FIRENZE (zona Porta Romana).
Per ulteriori informazioni chiama il numero 055 2286363 (dal lunedì al venerdì 16.30/ 19.30).
Correlate: palestre Pilates Firenze, esercizi Pilates Firenze, GYROTONIC®, Pilates Firenze, Centri Pilates Firenze, corsi Pilates Firenze, Pilates Mat Firenze, yoga Firenze, Palestra Yoga Firenze, metodo Pilates, Pilates Matwork, istruttori Gyrotonic Firenze, istruttori Pilates Firenze, corsi Pilates Firenze, Yoga Pilates Firenze, tecnica Pilates, True Pilates.